A.你們不是沒話聊,只是沒有逐步加深聊天層次
許多人在曖昧的時候,會遇到一個卡關:
你們可以聊電影,聊工作,聊最近發生有趣的事情,其實你們的聊天氣氛挺好,有說有笑,也沒有尷尬或冷場,但關係好像就停在那裡…
沒有更靠近,也沒有更曖昧,而當你提出確認關係,就會聽到:
「我們好像比較像朋友!」
對,就是落入俗稱的「朋友區(friend zone)」!
有些人會以為:是不是話題不夠有趣?
於是上網找各種笑話…
有些人會懷疑:是不是自己魅力不夠?
於是學穿搭,學自信,學PUA…
但真正的原因,其實是:
你們聊天的話題,沒有推進深度!
親密關係要拉近距離,不是靠聊天話題的豐富決定的,也不是單純的聊得開心就會變得曖昧,而是兩人的對話有沒有往更深的層次前進。
B.關係升溫的8個聊天層次
當聊天內容,從興趣延伸到生活瑣事,接著到個人觀點,最後談論彼此相處,雖然在真實聊天中,著重點會來回反覆,但整體比例,會逐漸往深處推進。
這就是女生常說「讓關係自然發展」的軌跡。
1.興趣交流-讓彼此關係有一個好的開始
興趣交流的內容像是:
- 喜歡的電影、音樂
- 最近讀的書
- 喜歡爬山或潛水
這個階段的聊天,常常是兩人初步觀察彼此:
- 是不是有足夠的共同點,以免話不投機,聊不起來
- 對話風格是否可接受,就怕遇到一些人不自覺愛反駁,愛炫耀,聊得不舒服
停留在這個階層,會讓人覺得你是「不討厭的」新朋友,但不見得會主動想到你,就是一個泛泛之交的概念。
2.日常話題-讓彼此的聊天變得輕鬆歡樂
日常話題的內容像是:
- 今天發生的趣事
- 在網路看到的笑話
- 工作上的小確幸
這個階段的聊天,可以是兩人在好奇:
- 除了剛好的共同話題之外,你對我的生活有沒有興趣
- 你能不能聽得懂,我的日常情緒,就怕遇到敷衍的回應,像是:喔、阿不然咧
停留在這個階層,會讓人覺得你是個可以滿足他的分享欲的好朋友,會願意跟你分享一些好康或是有趣的生活瑣事。
3.社交分享-讓兩人走進彼此的生活裡
社交分享的內容像是:
- 跟朋友互動的故事
- 跟家人相處的片段
- 跟同事或超商店員的簡短對話
這個階段的聊天,會是兩人了解對方的…
- 交友圈與偏好的相處方式,有沒有可能讓你也加入自己既有的交友圈呢?
- 你對他身邊親友的評價,就怕碰到會胡亂批評他親友的人,那會讓他擔憂未來需要面臨取捨的壓力
停留在這個階層,會讓人覺得你已經是一個可以走進他生活圈的一份子,兩人的互動不再只限於兩人腦袋的內容,還拉進了兩人各自的親朋好友。
4.情緒支持-讓關係變得真實與親近
情緒支持的內容像是:
- 最近的挫折與失落
- 碰到的衝突或氣憤
- 對自己的不安與困惑
這個階段的聊天,將是兩人開始冒險試探:
- 當我脆弱的時候,你願不願意/有沒有能力支持我與理解我,抑或是捨棄我或嘲笑我
- 你是不是一個願意接受他也有不堪的一面,還是只願意與他光鮮亮麗那一面交往的人呢?
停留在這個階層已經很不容易,因為那表示他在你面前不需要一直硬撐著美好的面具,而是可以放下防備,不害怕你的背叛,更放鬆地跟你相處。
此刻的關係可以稱做閨密或哥兒們!
5.兒時故事-讓彼此的了解,從片面到立體
兒時故事的內容像是:
- 原生家庭的故事,包含有趣的與難堪的
- 成長經驗中難忘的故事,有難忘的也有後悔的
- 影響深刻的一段關係的故事
這個階段的聊天,已經不再是閒聊,而是交心,深談:
- 你願不願意更深地了解,讓我擁有現在的特徵與性格,背後的發展脈絡與故事
- 你有沒有那樣的深度去看懂,我是怎麼看待自己的過去,這樣的觀點又是如何形塑出我跟其他人的不同
停留在這個階層,是一種非常難得的關係進展,當兩人對彼此的成長故事了解得越多越深,對彼此的體諒與彈性就會更加溫柔,這為彼此的親密關係打造了一個堅實的防護,那些愛情長跑的情侶與夫妻,多會走到這個階段。
補充:一些情侶的親近程度沒有走到這個階段,往往導致在發生衝突吵架時,少了足夠的保護傘,演變成一吵架就容易分手離婚的困境。
6.價值觀點-彼此關係的重大考驗
價值觀點的內容像是:
- 對人生目標的觀點
- 對金錢、家人、朋友等等的排序
- 關於品德的思考
這個階段的聊天,有點像是期中考:
- 有些人更在乎原生家庭,有些人強調一起持續成長,雖然不是說非得要三觀一致,但兩人的人生態度能否相容,會是這階段的考題
- 你是不是一個適合一起走的夥伴,或是你會不會拖累對方,會不會背叛他呢?
停留在這個階層的兩人,多數正處在準備給予承諾的階段,不論是工作上、情感上,或人生陪伴。
7.人生夢想-嘗試從你我走向我們
人生夢想的內容像是:
- 近期也許是旅遊規劃
- 關於生涯跑到轉換
- 兩人的生活步調與方向
這個階段的聊天,開始從「交會」走向「重疊」:
- 你的生涯規劃有沒有把我也考慮進去?兩人的發展路徑是相容的嗎?兩人如何處理彼此的差異呢?尤其可能是方向上的差異?
- 你會支持我的「任性」規劃嗎?最怕的就是霸道干涉,或嘴巴說支持,實際卻不斷抱怨
停留在這個階層的兩人,開始面臨與學習一個新的課題:以往只需要為自己規畫生活,現在則要學著調整規劃,把對方也考慮進去!
8.確認關係-正式承諾彼此的關係
確認關係的內容像是:
- 我們現在的關係是?
- 你怎麼跟親友介紹我?
- 我們要一起試試看嗎?
這個階段的聊天,是一場正式的簽署場合:
- 核對兩人對彼此關係身分的認知,期待兩人可以一起走一段路
- 你對彼此關係的認知,跟我一樣嗎?最怕的就是不願明說、逃避承諾,甚至嘲笑你自作多情的那種…
這是最後,最容易內耗,總讓人既期待又怕受傷害的階層,但如果踏實地走好前面7個階層,相知相惜的兩人,似乎沒有什麼值得擔心了。
C.真正讓關係更親近的,不是話題,而是一起走過8個聊天層次
許多人在約會前,會尋找許多的話題與笑話,因為太害怕冷場,更害怕對方不開心!
但其實,即便充滿對話不冷場,即便兩人玩魔術講笑話很開心,關係依舊不會變得靠近,原因仍然是:兩人有沒有好好走完這8個聊天層次?
- 從陌生,到安全
- 從社交,到自在
- 從分享,到支持
- 從客觀事件,到主觀感受
- 從當下片面,到過往脈絡
- 從曖昧不明,到真誠明確
- 從你我,到我們
這才是透過聊天,交心,自然而然貼近彼此的過程。

