我是阿綸|邀請戀愛學|回應心理學
  • 🏡首頁
  • 回應心理學 
    • 📗回應心理學
    • 好人卡計畫
  • 邀請戀愛學 
    • 📙邀請戀愛學
    • 📬訂閱電子報
    • 🎴戀愛邀請卡【Let Love In】
    • 🔐成人戀愛的迷思
    • 📑Love Notes
  • 品牌流程設計 
    • 💡品牌流程設計
    • 🖥️7天網站架設
    • 📊作品集
  • 關於我 
    • 😱我是阿綸
    • 📚阿綸的書單
    • 🎫阿綸喜歡的店家
  • 📝所有文章
  • 💸Portaly分站
  • 🎁就愛免費
  • …  
    • 🏡首頁
    • 回應心理學 
      • 📗回應心理學
      • 好人卡計畫
    • 邀請戀愛學 
      • 📙邀請戀愛學
      • 📬訂閱電子報
      • 🎴戀愛邀請卡【Let Love In】
      • 🔐成人戀愛的迷思
      • 📑Love Notes
    • 品牌流程設計 
      • 💡品牌流程設計
      • 🖥️7天網站架設
      • 📊作品集
    • 關於我 
      • 😱我是阿綸
      • 📚阿綸的書單
      • 🎫阿綸喜歡的店家
    • 📝所有文章
    • 💸Portaly分站
    • 🎁就愛免費
    我是阿綸|邀請戀愛學|回應心理學
    我是阿綸|邀請戀愛學|回應心理學
    • 🏡首頁
    • 回應心理學 
      • 📗回應心理學
      • 好人卡計畫
    • 邀請戀愛學 
      • 📙邀請戀愛學
      • 📬訂閱電子報
      • 🎴戀愛邀請卡【Let Love In】
      • 🔐成人戀愛的迷思
      • 📑Love Notes
    • 品牌流程設計 
      • 💡品牌流程設計
      • 🖥️7天網站架設
      • 📊作品集
    • 關於我 
      • 😱我是阿綸
      • 📚阿綸的書單
      • 🎫阿綸喜歡的店家
    • 📝所有文章
    • 💸Portaly分站
    • 🎁就愛免費
    • …  
      • 🏡首頁
      • 回應心理學 
        • 📗回應心理學
        • 好人卡計畫
      • 邀請戀愛學 
        • 📙邀請戀愛學
        • 📬訂閱電子報
        • 🎴戀愛邀請卡【Let Love In】
        • 🔐成人戀愛的迷思
        • 📑Love Notes
      • 品牌流程設計 
        • 💡品牌流程設計
        • 🖥️7天網站架設
        • 📊作品集
      • 關於我 
        • 😱我是阿綸
        • 📚阿綸的書單
        • 🎫阿綸喜歡的店家
      • 📝所有文章
      • 💸Portaly分站
      • 🎁就愛免費
      我是阿綸|邀請戀愛學|回應心理學
      我是阿綸|邀請戀愛學|回應心理學

      為什麼你們聊得來,卻走不近?關係升溫的8個聊天層次

      · 邀請戀愛學

      A.你們不是沒話聊,只是沒有逐步加深聊天層次

      許多人在曖昧的時候,會遇到一個卡關:

      你們可以聊電影,聊工作,聊最近發生有趣的事情,其實你們的聊天氣氛挺好,有說有笑,也沒有尷尬或冷場,但關係好像就停在那裡…

      沒有更靠近,也沒有更曖昧,而當你提出確認關係,就會聽到:

      「我們好像比較像朋友!」

      對,就是落入俗稱的「朋友區(friend zone)」!

      有些人會以為:是不是話題不夠有趣?

      於是上網找各種笑話…

      有些人會懷疑:是不是自己魅力不夠?

      於是學穿搭,學自信,學PUA…

      但真正的原因,其實是:

      你們聊天的話題,沒有推進深度!

      親密關係要拉近距離,不是靠聊天話題的豐富決定的,也不是單純的聊得開心就會變得曖昧,而是兩人的對話有沒有往更深的層次前進。

      B.關係升溫的8個聊天層次

      當聊天內容,從興趣延伸到生活瑣事,接著到個人觀點,最後談論彼此相處,雖然在真實聊天中,著重點會來回反覆,但整體比例,會逐漸往深處推進。

      這就是女生常說「讓關係自然發展」的軌跡。

      1.興趣交流-讓彼此關係有一個好的開始

      興趣交流的內容像是:

      • 喜歡的電影、音樂
      • 最近讀的書
      • 喜歡爬山或潛水

      這個階段的聊天,常常是兩人初步觀察彼此:

      • 是不是有足夠的共同點,以免話不投機,聊不起來
      • 對話風格是否可接受,就怕遇到一些人不自覺愛反駁,愛炫耀,聊得不舒服

      停留在這個階層,會讓人覺得你是「不討厭的」新朋友,但不見得會主動想到你,就是一個泛泛之交的概念。

      2.日常話題-讓彼此的聊天變得輕鬆歡樂

      日常話題的內容像是:

      • 今天發生的趣事
      • 在網路看到的笑話
      • 工作上的小確幸

      這個階段的聊天,可以是兩人在好奇:

      • 除了剛好的共同話題之外,你對我的生活有沒有興趣
      • 你能不能聽得懂,我的日常情緒,就怕遇到敷衍的回應,像是:喔、阿不然咧

      停留在這個階層,會讓人覺得你是個可以滿足他的分享欲的好朋友,會願意跟你分享一些好康或是有趣的生活瑣事。

      3.社交分享-讓兩人走進彼此的生活裡

      社交分享的內容像是:

      • 跟朋友互動的故事
      • 跟家人相處的片段
      • 跟同事或超商店員的簡短對話

      這個階段的聊天,會是兩人了解對方的…

      • 交友圈與偏好的相處方式,有沒有可能讓你也加入自己既有的交友圈呢?
      • 你對他身邊親友的評價,就怕碰到會胡亂批評他親友的人,那會讓他擔憂未來需要面臨取捨的壓力

      停留在這個階層,會讓人覺得你已經是一個可以走進他生活圈的一份子,兩人的互動不再只限於兩人腦袋的內容,還拉進了兩人各自的親朋好友。

      4.情緒支持-讓關係變得真實與親近

      情緒支持的內容像是:

      • 最近的挫折與失落
      • 碰到的衝突或氣憤
      • 對自己的不安與困惑

      這個階段的聊天,將是兩人開始冒險試探:

      • 當我脆弱的時候,你願不願意/有沒有能力支持我與理解我,抑或是捨棄我或嘲笑我
      • 你是不是一個願意接受他也有不堪的一面,還是只願意與他光鮮亮麗那一面交往的人呢?

      停留在這個階層已經很不容易,因為那表示他在你面前不需要一直硬撐著美好的面具,而是可以放下防備,不害怕你的背叛,更放鬆地跟你相處。

      此刻的關係可以稱做閨密或哥兒們!

      5.兒時故事-讓彼此的了解,從片面到立體

      兒時故事的內容像是:

      • 原生家庭的故事,包含有趣的與難堪的
      • 成長經驗中難忘的故事,有難忘的也有後悔的
      • 影響深刻的一段關係的故事

      這個階段的聊天,已經不再是閒聊,而是交心,深談:

      • 你願不願意更深地了解,讓我擁有現在的特徵與性格,背後的發展脈絡與故事
      • 你有沒有那樣的深度去看懂,我是怎麼看待自己的過去,這樣的觀點又是如何形塑出我跟其他人的不同

      停留在這個階層,是一種非常難得的關係進展,當兩人對彼此的成長故事了解得越多越深,對彼此的體諒與彈性就會更加溫柔,這為彼此的親密關係打造了一個堅實的防護,那些愛情長跑的情侶與夫妻,多會走到這個階段。

      補充:一些情侶的親近程度沒有走到這個階段,往往導致在發生衝突吵架時,少了足夠的保護傘,演變成一吵架就容易分手離婚的困境。

      6.價值觀點-彼此關係的重大考驗

      價值觀點的內容像是:

      • 對人生目標的觀點
      • 對金錢、家人、朋友等等的排序
      • 關於品德的思考

      這個階段的聊天,有點像是期中考:

      • 有些人更在乎原生家庭,有些人強調一起持續成長,雖然不是說非得要三觀一致,但兩人的人生態度能否相容,會是這階段的考題
      • 你是不是一個適合一起走的夥伴,或是你會不會拖累對方,會不會背叛他呢?

      停留在這個階層的兩人,多數正處在準備給予承諾的階段,不論是工作上、情感上,或人生陪伴。

      7.人生夢想-嘗試從你我走向我們

      人生夢想的內容像是:

      • 近期也許是旅遊規劃
      • 關於生涯跑到轉換
      • 兩人的生活步調與方向

      這個階段的聊天,開始從「交會」走向「重疊」:

      • 你的生涯規劃有沒有把我也考慮進去?兩人的發展路徑是相容的嗎?兩人如何處理彼此的差異呢?尤其可能是方向上的差異?
      • 你會支持我的「任性」規劃嗎?最怕的就是霸道干涉,或嘴巴說支持,實際卻不斷抱怨

      停留在這個階層的兩人,開始面臨與學習一個新的課題:以往只需要為自己規畫生活,現在則要學著調整規劃,把對方也考慮進去!

      8.確認關係-正式承諾彼此的關係

      確認關係的內容像是:

      • 我們現在的關係是?
      • 你怎麼跟親友介紹我?
      • 我們要一起試試看嗎?

      這個階段的聊天,是一場正式的簽署場合:

      • 核對兩人對彼此關係身分的認知,期待兩人可以一起走一段路
      • 你對彼此關係的認知,跟我一樣嗎?最怕的就是不願明說、逃避承諾,甚至嘲笑你自作多情的那種…

      這是最後,最容易內耗,總讓人既期待又怕受傷害的階層,但如果踏實地走好前面7個階層,相知相惜的兩人,似乎沒有什麼值得擔心了。

      C.真正讓關係更親近的,不是話題,而是一起走過8個聊天層次

      許多人在約會前,會尋找許多的話題與笑話,因為太害怕冷場,更害怕對方不開心!

      但其實,即便充滿對話不冷場,即便兩人玩魔術講笑話很開心,關係依舊不會變得靠近,原因仍然是:兩人有沒有好好走完這8個聊天層次?

      • 從陌生,到安全
      • 從社交,到自在
      • 從分享,到支持
      • 從客觀事件,到主觀感受
      • 從當下片面,到過往脈絡
      • 從曖昧不明,到真誠明確
      • 從你我,到我們

      這才是透過聊天,交心,自然而然貼近彼此的過程。

      上一篇
      親密關係中最傷人的50種逐漸抽離行為
      下一篇
      如何讓伴侶感受到:「你心裡有我」?心理師建議7個重燃親密關係與安全感的日常小連結
       返回網站
      頭像
      取消
      Cookie的使用
      我們使用cookie來改善瀏覽體驗、保證安全性和資料收集。一旦點擊接受,就表示你接受這些用於廣告和分析的cookie。你可以隨時更改你的cookie設定。 了解更多
      全部接受
      設定
      全部拒絕
      Cookie 設定
      這些cookies支援安全性、網路管理和可訪問性等核心功能。這些cookies無法關閉。
      這些cookies幫助我們更了解訪客與我們網站的互動情況,並幫助我們發現錯誤。
      這些cookies允許網站記住你的選擇,以提升功能性與個人化。
      儲存