大溪蓮座山觀音寺在拜什麼？心理師走進宗廟聊「承擔太久」

一、走進大溪蓮座山觀音寺的原因

走進大溪蓮座山觀音寺的人，不見得是遇到突如其來的人生巨變，更多的是在日常生活中長時間承擔責任，筋疲力竭的狀態。

• 也許是長時間扛著家庭重擔，不能喊累
• 也許是職涯卡關許久，卻又找不到原因
• 也許是反覆的日常瑣碎，磨光了生活熱情

這類人來到大溪蓮座山觀音寺，常常沒有要祈求什麼明確的願望，更多的是向觀世音菩薩訴說，稍稍緩解平日承擔太久的負擔。

二、大溪蓮座山觀音寺提供什麼心理支持

大溪蓮座山觀音寺的三個特色：147階的階梯、主神供奉觀世音菩薩、俯瞰大溪美景，正好提供民眾三項心理支持：

1. 透過身體減速，讓情緒得到緩衝
2. 觀世音菩薩，提供傾聽接納
3. 廣闊視野，讓負擔變得不這麼沉重

1.透過身體減速，讓情緒得到緩衝

大溪蓮座山觀音寺前階梯共147階，一步一步走上去，腳步愈漸趨緩，腦中混亂思緒也隨之放緩，走到門前，也就沉澱了大半。

2.觀世音菩薩，提供傾聽接納

大溪蓮座山觀音寺的主神，供奉著觀世音菩薩。信徒祈求菩薩，不見得是遇到生活劇變，不見得是求財求功名，更多的是有一位菩薩願意聽聽自己長年的負擔，希望菩薩聽見自己的辛苦，懂得自己的付出。

3.廣闊視野，讓負擔變得不這麼沉重

從大溪蓮座山觀音寺向遠方看去，整個大溪一覽無遺，自然而然，將心境拉到高處，回頭看自己所承擔的一切，似乎就變得小了許多，似乎就變得又可以繼續堅持下去了。

三、拜觀音，跟心理諮商，有什麼差異

許多人會拿宗教信仰與心理諮商比較，從心理需求的角度來說，可以見到有一些相似的地方，也有一些不一樣的地方：

1.拜觀音與心理諮商，相似的地方：

• 都提供一個安全，不被外人打擾的空間
• 都允許情緒，不勉強改變
• 都包容「不知道怎麼說的狀態」

2.拜觀音與心理諮商，不一樣的地方：

• 觀音不會追問你下一步，心理師會提醒你做選擇
• 觀音不會要求你為矛盾負責， 心理師會協助你梳理矛盾
• 觀音不會要你面對自己的選擇，心理師會陪你看見自己的責任

阿綸認為，觀世音菩薩為我們準備了一個讓情緒緩衝，讓我們可以暫時讓心情休息一下，恢復力量的空間；心理諮商則是邀請你帶著想要前進的力量，一起看見前面的路。

四、意義心理學怎麼看待「拜觀音」這件事

走進大溪蓮座山觀音寺的人，多數都在一種狀態裡：

「承擔重擔太久了，實在沒有力氣了」

暫時放下重擔，不是逃避，也不是推卸責任，而是需要喘息。

觀世音菩薩在大溪蓮座山觀音寺承接著信徒的聲音，創造了一個空間，允許你放下堅強，包容你表達你真實的脆弱，我們都在這裡恢復往前走的力量。

無論你帶著力量回去繼續承擔責任，抑或與向心裡師一同探索其他選擇，你需要的力量，都可以在大溪蓮座山觀音寺，在觀世音菩薩面前，恢復。

五、大溪蓮座山觀音寺會接住你的疑問

來到大溪蓮座山觀音寺，你可能對自己有些疑問：

• 如果我選擇不撐了，我還值得被愛嗎？
• 是不是一定要一直犧牲付出，才能換取被愛？
• 如果我不再付出，我是不是就不重要了？

這些問題，在大溪蓮座山觀音寺，或許還得不到解答，但是值得被聽見，觀世音菩薩願意聽見你的疑問。

六、意義心理學會給你什麼

意義心理學透過諮商，會給你：

• 傾聽與理解你的疲憊
• 陪你等待恢復前進的力量
• 邀請你看見更深層的自己
• 協助你看懂自己的生活與選擇
• 與你一起思考，拓寬後的未來，想要怎麼走
• 陪你建立承擔選擇的勇氣

雖然，你終究得自己選擇未來的路，但心理師願意陪你一起選擇，陪你看見自己的選擇。

七、大溪蓮座山觀音寺給你什麼

大溪蓮座山觀音寺是一個讓你暫時放下重擔，好好休息的地方。

在這裡，你可以暫時不理會世俗壓力，可以暫時不回答任何難解的人生疑難，你更可以在這裡看看風景，讓心情隨著視野一起放鬆也放空。

當然，你也可以向觀世音菩薩訴苦、抱怨，祈求安慰。

最後，你會在菩薩面前，恢復力量，有精神地走下山，回到世界，繼續生活。