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首先，你一定聽過一句話：「感情久了，都會變成家人。」
接著，你也觀察到：熱戀期確實過去了，那種天天想見面、一直想聊天的感覺，好像真的不見了。
但是，你又發現：有些交往很多年、結婚很多年的伴侶，看起來感情還是很甜蜜。
然後你開始疑惑：如果變淡是正常的，為什麼有些人沒有淡掉？
於是，你得到一個可怕的猜測：「該不會是我們不適合？！」
遺憾的是，如果你總把「感情變淡」當成彼此不合適
隨著一次又一次認定對象不合適，
慢慢地你對關係的態度也會開始改變：
- 不再期待關係可以增溫
- 不再持續創造彼此共同的回憶
- 對伴侶的關心與好奇也放任變少
- 把生活重心完全放在工作、孩子或其他事情上
- 最終，也許偶爾感到孤單，卻又努力用「我很獨立」催眠自己！
成熟的關係，是這樣看待「感情變淡」的：
- 感情不會永遠停留在熱戀期，這是正常的
- 熱戀期過了，不代表愛也消失了
- 讓感情增溫的，不是激情，而是持續的親密連結
- 戀愛感不是被動等待來的，而是主動投入，與伴侶一起創造共同回憶堆積來的
- 每一次真誠直接的連結邀請，與專注用心回應，是堆積親密連結的基礎
- 關係的品質，不是由激情註定，而是由親密連結決定
- 當兩人願意持續靠近彼此，感情就會保持恆溫，持續下去
很多人以為感情最好的狀態是熱戀期
但其實，熱戀只是關係初期彼此美好的想像
而長期關係真正重要的是：
「即使你不在身邊，我依舊相信你在想我，會在我需要的時候站在我這邊」
如何在平凡的日常裡，持續經營彼此的連結
是一件很困難的學習任務，也是很陌生的任務
因為我們也許學過如何追求愛情，卻從沒學過如何經營愛情
允許彼此都從「還沒長好」的狀態
一起練習靠近彼此，是長期關係裡很重要的能力
好吧，也可以邀請心理師陪兩人一起學～
（有時候，多一個人幫忙提醒感受伴侶之間的愛，會容易一些。）